而这阵子,我真的觉得自己憔悴了很多,老化了很多,
身体没有以前的活跃,
脑袋没有以前的灵活,
外貌更是因为晚睡的原因之一,被痘痘所缠,
对于这几个问题,我苦恼不已..
所以,我已经下定决心,
决定要改掉自己夜睡的坏习惯。
为了让自己的坚持达到效果,
我把电脑,电话,全部都留在楼下客厅沙发放着。
连妹妹的电话我也不批准她带进房间。
因为妈咪从以前到现在就一直念,
电话有辐射,每天都抱着来睡觉,脑细胞全部都被杀死完了咯~
我知道,辐射对脑有很大的负面影响,对身体也很不好,
所以头痛也可能因为这样,不会好。
所以我为了确定效果,
我禁止了所有含辐射的电器进入房间。
我知道一时半刻肯定不会有显著的效果,
我会坚持..
就从今天开始..
希望,我能永远都维持这份坚持..
更希望我坚持的这个改变,
对自己的身体真的有很好的改善... ...
【结】
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